Scroll Top
+31655363444
[email protected]
REVIEWS
JDK-BOOTCAMPJDK-BOOTCAMPJDK-BOOTCAMP
  • Gratis Proeftraining
  • Agenda
  • Abonnementen
  • Specials
    • Aanmelden Mudmasters 2025
    • Mudmasters 2024
      • Mudmasters 2024
      • JDK-MUDMASTERS SPONSOREN
    • Mudmasters 2023
    • Mudmasters 2022
    • KICKBOKSEN
    • Kerst Bootcamp
    • BBB / ALIT
    • Zumba
    • Swim & Run
    • Obstacle Bootcamp
    • Yoga
    • AQUAPOWER
    • POWER WALKING
    • BOKSEN
  • Service
    • Reviews
    • Shop
    • Oefeningen
      • Armen
        • BICEPS – EZ Bar Curl
        • Dip
      • Benen
        • De Squat
        • De perfecte wall-sit
      • Borst
        • Push-up
      • Buik
        • Sit-ups
        • Slam Ball
      • Multi
        • Burpees
        • De Plank
        • High reverse plank
      • Rug
        • Bent over Row
        • Bent over reverse fly
        • Good Morning
      • Schouders
        • Schouders ophalen
    • JDK-Sportshirt
    • JDK-Longsleeve
    • Voedingscoach
    • Wat is bootcamp?
    • De trainers
    • Adres en Bankgegevens
    • Algemene voorwaarden
    • PARQ formulier
    • Contact
    • Disclaimer
    • Privacy Policy
    • Mijn account
    • Vacature

Buik

Home Bootcamp Oefeningen Buik
slam-ball
door Johan Buik Oefeningen

Slam Ball

  Uitvoering: Houd met licht gebogen knieën en een strakke kern een medicijnbal op heuphoogte voor je. Begin door de…

Meer Lezen
Sit-ups
door Johan Buik Oefeningen

Sit-ups

Wanneer je denkt aan trainen van de buikspieren is de kans groot dat je ook meteen denkt aan de sit up. De…

Meer Lezen

Ons post adres

Skagerrak 65
2133DR Hoofddorp


Bereikbaar

Mobile: 0655363444
Whatsapp: 0655363444
E-mail: [email protected]


Gegevens

IBAN: NL47KNAB0256519633
KvK: 69469164
BTWnr.: NL001599220B50


Trainingsdagen

Maandag: 19:00 – 21:15
Woensdag: 19:00 – 21:00
Donderdag: 19:00 – 21:00
Zaterdag: 09:00 – 11:00

JDK-BOOTCAMP

  • Contact
  • Algemene voorwaarden B2C
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
©2025 jdk-bootcamp | All rights reserved.
Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.
Privacy Policy
You have read and agreed to our privacy policy
Vereist
Privacy Policy