WAT IS KICKBOKSEN?
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen, net als een bokser, gebruikt worden, maar ook de benen mogen worden gebruikt.
Het is daarmee een veelzijdige vechtsport en uitdagend om te beoefenen. Kickboksen is ontwikkeld in Japan, vanuit de invloeden van Muay Thai (thaiboksen). Kickboksen werd vanaf de jaren zeventig populair in het westen, beginnende in de Verenigde Staten.
Doordat bij kickboksen zowel stoten als trappen worden gebruikt is het een sport wat in feite een combinatie is van de traditionele bokssport en trap-georienteerde vechtsporten als Karate en Taekwondo.
verboden bij kickboksen:
Vechtsporten hebben als doel om je tegenstander te verslaan. Dit wordt gedaan door elkaar fysiek aan te vallen, uit te putten of simpelweg door met grote kracht iemand uit de wedstrijd te slaan of schoppen.
Om vechtsporten alsnog zo eerlijk mogelijk te laten verlopen en om ernstige en blijvende schade te voorkomen zijn er echter wel regels waaraan elke deelnemer zich moet houden.
De plekken waar men elkaar niet mag raken zijn bijvoorbeeld: het achterhoofd, de rug, keel en kruis. Ook is het binnen kickboksen niet toegestaan om met ellebogen te vechten.
Ook zijn gerichte rechte trappen op bijvoorbeeld gewrichten als knieën en enkels niet toegestaan. Het is niet de bedoeling om een tegenstander letterlijk te breken.
SPULLEN MEENEMEN?
Goede schoenen zijn essentieel. De schoenen moeten het liefst geen te lange noppen hebben. Verder lekker stevig zittende schoenen is goed. Een bitje hoeft echt niet, we zijn niet van plan om elkaar pijn te doen!
Mocht je zelf (kick)bokshandschoenen hebben, deze meenemen, niets lekkerder dan je eigen handschoenen aan te hebben.
Heb je geen eigen handschoenen? geen nood, JDK-Bootcamp regelt dat er 15 paar handschoenen beschikbaar zijn.
Albertino is een zeer ervaren trainer, hij vindt het belangrijk dat jij progressie maakt en doet zijn uiterste best om jou daarbij te helpen. Daarbij voelt hij aan hoever jij kunt en wilt gaan om je doel te bereiken. Ook is Albertino Personal trainer geweest van de familie Roelvink.